Hva er overgangsalderen?

Overgangsalderen er en naturlig fase i kvinnens liv, hvor det skjer endringer i hormonnivåene med synkende østrogen, og menstruasjonene til slutt opphører. Siste menstruasjon inntreffer vanligvis en gang mellom 45- og 55-årsalderen og kalles menopausen. Definisjonsmessig inntreffer menopausen 12 måneder etter siste menstruasjon.2-4 Gjennomsnittsalderen for menopausen er 51 år.3 Med overgangsalderen, også kalt klimakteriet, mener man tiden før, under og etter menopausen.5

Hvordan påvirker overgangsalderen livet ditt?


Hva er de vanligste symptomene i forbindelse med overgangsalderen?

Opptil 80% av kvinnene
Opptil 80% av kvinnene

Hva menes med perimenopause?

Perimenopausen er perioden fra de første tegnene på overgangsalderen og fram til menopausen kan bekreftes. Menopausen kan bekreftes når du har vært uten menstruasjon i 12 sammenhengende måneder. Symptomene kan starte opptil 10 år før menopausen. Med tiden faller nivået av hormonet østrogen, og menstruasjonen opphører.3,6,7

Kvinne står i døråpning med emojihode
Kvinne står i døråpning med emojihode

Å skaffe seg mer informasjon om symptomene er et skritt mot å få det bedre

Referanser:

  1. Thurston RC. Vasomotor symptoms. In: Crandall CJ, Bachman GA, Faubion SS, et al, eds. Menopause Practice: A Clinician’s Guide. 6th ed. Pepper Pike, OH: North American Menopause Society; 2019:43-55.
  2. Santoro NF. Menopause. In: Crandall CJ, Bachman GA, Faubion SS, et al, eds. Menopause Practice: A Clinician’s Guide. 6th ed. Pepper Pike, OH: North American Menopause Society; 2019:1-21.
  3. What is menopause? The Menopause Charity. https://www.themenopausecharity.org/wp-content/uploads/2021/04/What-is-menopause_.pdf Accessed July 07, 2023.
  4. WHO, World Health Organization. Menopause. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/menopause#:~:text=Most%20women%20experience%20menopause%20between%20,natural%20part%20of%20biological%20ageing. Accessed 22.11.2023
  5. Socialstyrelsen: https://www.socialstyrelsen.se/kunskapsstod-och-regler/regler-och-riktlinjer/nationella-riktlinjer/riktlinjer-och-utvarderingar/levnadsvanor/stod-i-arbetet/samtal-om-klimakteriet/. Accessed 10.09.2025
  6. Jones RE, Lopez KH. Reproductive aging. In: Human Reproduction Biology. 4th ed. London, UK: Academic Press, 2013;119-131.
  7. Avis NE, Crawford SL, Greendale G, et al. Duration of menopausal vasomotor symptoms over the menopause transition. JAMA Intern Med 2015;175(4):531-539.
  8. Richard-Davis G, Wellons M. Racial and ethnic differences in the physiology and clinical symptoms of menopause. Semin Reprod Med 2013;31(5):380-386.
  9. Monteleone P, Mascagni G, Giannini A, Genazzani AR, Simoncini T. Symptoms of menopause - global prevalence, physiology and implications. Nat Rev Endocrinol 2018;14(4):199-215
  10. Kaunitz AM, Manson JE. Management of menopausal symptoms. Obstet Gynecol 2015;126(4):859-876.