Hvis du klikker på «Fortsett», forlater du denne siden.
close
Du er i ferd med å forlate denne nettsiden
Astellas tar ikke ansvar for innholdet på andre leverandørers nettsteder (tredjeparts nettsteder) eller for disse selskapenes praksis for innsamling av personopplysninger. Disse lenkene presenteres kun for informasjonsformål og representerer ingen støtte til eller godkjenning fra Astellas av tredjeparts produkter, tjenester eller synspunkter. Når du besøker tredjeparts nettsider bør du gjennomgå det aktuelle selskapets retningslinjer for datainnsamling og personvern.
close
Du er i ferd med å forlate denne nettsiden
Astellas tar ikke ansvar for innholdet på andre leverandørers nettsteder (tredjeparts nettsteder) eller for disse selskapenes praksis for innsamling av personopplysninger. Disse lenkene presenteres kun for informasjonsformål og representerer ingen støtte til eller godkjenning fra Astellas av tredjeparts produkter, tjenester eller synspunkter. Når du besøker tredjeparts nettsider bør du gjennomgå det aktuelle selskapets retningslinjer for datainnsamling og personvern.
Behandlings alternativer
Vasomotoriske symptomer, VMS, er en medisinsk tilstand som skyldes fallende hormonnivåer i forbindelse med overgangsalderen.1 Hvis du er plaget av hetetokter, nattesvette eller andre symptomer under overgangsalderen, er det hjelp å få. Snakk med legen.
Reseptfrie midler
Dette inkluderer kosttilskudd, plantebasert medisin og andre reseptfrie midler som du kan kjøpe i helsekostbutikker og apotek uten resept.
Hormonfri behandling
Noen kvinner bruker behandling uten hormoner fordi de ikke ønsker eller bør ta hormonbehandling. Det er reseptbelagt og kan foreskrives av en lege, for eksempel en fastlege eller en gynekolog.
Hormonbehandling
Hormonbehandling erstatter hormonene kroppen din produserer mindre av når du nærmer deg overgangsalderen. Det er reseptbelagt og kan foreskrives av en lege, for eksempel en fastlege eller en gynekolog.
Hvilken behandling er riktig for meg?
I dag finnes det flere typer behandling som kan hjelpe ved vanlige symptomer i overgangsalderen, for eksempel hetetokter og nattesvette. Snakk med legen om hvilken behandling som passer best for deg.
Hva du selv kan gjøre
Kle deg lagvis i lette klær
Hvis du har lett for å bli varm, anbefaler vi at du kler deg i lette klær og velger naturmaterialer som bomull eller lin.2 I dag finnes det også klær med spesielt fuktighetstransporterende og hurtigtørkende egenskaper.
Ha det kaldt på soverommet
En soveromstemperatur på mellom 14 og 18 grader kan bidra til mindre symptomer på VMS og bedre nattesøvn.3
Slutt å røyke
Studier viser at problemer med VMS er vanligere hos kvinner som røyker. Å slutte å røyke kan derfor redusere plagene med hetetokter og nattesvette.4
Hold kontroll på vekten
Studier viser at problemer med VMS er vanligere hos kvinner med høy BMI*. Hvis man er overvektig, kan det derfor lønne seg å prøve å gå ned i vekt for å redusere plagene med hetetokter og nattesvette.4
*Body Mass Index
Du kan kontakte en fastlege eller en gynekolog for å søke veiledning eller behandling for symptomer knyttet til overgangsalderen.
